大学生心理健康日

5.25|“我爱我”音乐学院主题班会活动

在我院党支部党建工作的部署下，通过开展心理健康班会提高了同学们综合素质，每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

22高职流行、歌剧班

班会总结:

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

22国乐与管弦

班会总结：

1让同学们谈一下本次班会学到了什么，并强调关注心理健康的重要性;

2.鼓励同学们积极应用所学的心理调节方法，培养良好的心理健康习惯;

3老师提醒同学们，如遇到心理问题无法自行解决时，建议他们寻求专业的心理帮助。

21流行

班会总结：

通过这次心理健康的主题班会，让大家认识、关注到心理健康问题的重要性，以后在学习生活中遇到心理问题，知道如何应对以及帮助他人，在一定程度上能起到良性作用。

21高职民美、歌剧班

班会总结：

通过这次心理主题班会，让同学们了解了关于心理健康、心理问题、压力、人际关系等方面的知识和技巧，也学会了如何应用这些知识和技巧来提高自己的心理健康水平。促使学生良好心理素质的形成及综合素质的全面提高。只要不断学习和实践，就能够更好地保持心理健康，提高自己的生活质量。

22民美、键盘、音制调律班

班会总结：

通过开展心理健康班会提高了同学们综合素质，因为心理素质是其它素质形成和发展的基础；通过接受道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身；通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解同学们的种种心理问题，促进青少年学生形成健康的心理，良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，能够帮助人从容应对各种挑战与挫折，更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。

19五年制、21中专

班会总结：

通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。此次心理主题班会帮助同学们用合理健康的方式调适自己的心情，保持健康积极的心理状态，拥有舒畅的心情劳逸结合，让学生从过大的压力中走出来。通过这次心理班会，相信大家明白了许多道理，明白了心理健康的重要性，只有心理状态良好，才能积极应对生活，生活才更能一帆风顺。让我们明白了心理健康是相对的，不是一尘不变的，我们可以通过各种方式自我调节改善心理健康状态，以乐观开朗的心态面对生活。

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音乐学院 ｜ 韵展新程新媒体工作室

策划/杨翠红 罗改造

审核/唐琴

图文来源/刘豪洲

编辑/杨林